الرئيسيةبحـث
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
مايو 2024
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
تعرف على الفتمينات
ملاك الياسمين :: فهرس المنتديات :: خواطر :: منتدى العلوم
صفحة 1 من اصل 1
تعرف على الفتمينات
Admin الخميس أكتوبر 14, 2010 6:17 am
فائدة فيتامين ج (c)
يساعد فيتامين ج في تخليق مادة الكولاجين التي تقوم بالربط بين
الخلايا وتدعيمها ونقصها يؤدي الى نزيف الدم من الاوعية
الدموية الصغيرة وكذلك عدم التئام الجروح ، كما ان فيتامين ج له دور
في مساعدة الجسم على مقاومة الضغوط الخارجية والخوف او الاجهاد ،
وايضاً يساعد فيتامين ج الانسان في مقاومة نزلات البرد والعلاج منها .
يفقد فيتامين ج فاعليته بالضوء و الحرارة لذا ينصح بتناول الفاكهه
والعصير والسلطة طازجة و فور عملها ..
نقص هذا الفيتامين:
يؤدي الى نزف اللثة وعدم التئام الجروح والتعرض لنزلات البرد
يساعد فيتامين ج في تخليق مادة الكولاجين التي تقوم بالربط بين
الخلايا وتدعيمها ونقصها يؤدي الى نزيف الدم من الاوعية
الدموية الصغيرة وكذلك عدم التئام الجروح ، كما ان فيتامين ج له دور
في مساعدة الجسم على مقاومة الضغوط الخارجية والخوف او الاجهاد ،
وايضاً يساعد فيتامين ج الانسان في مقاومة نزلات البرد والعلاج منها .
يفقد فيتامين ج فاعليته بالضوء و الحرارة لذا ينصح بتناول الفاكهه
والعصير والسلطة طازجة و فور عملها ..
نقص هذا الفيتامين:
يؤدي الى نزف اللثة وعدم التئام الجروح والتعرض لنزلات البرد
Admin- Admin
- عدد المساهمات : 210
تاريخ التسجيل : 12/09/2010 -
ملاك الياسمين :: فهرس المنتديات :: خواطر :: منتدى العلوم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» كلام عن الحب
» تعرف على القيصر فى دقائق
» متصدر البوكس اوفيس فيلم الاكشن والخيال العلمى الرائع TRON Legacy 2010
» فيلم الأكشن والرعب والخيال العلمى المنتظر Resident Evil: Afterlife 2010
» ميجا مكس :: :: Golden Megamix :: DJ-CK 2009 FULL VERSION
» كوليكشان موسيقى رهــيب - لازم يتسمع
» Legendary Megamix Vol 11 Full Ver للمبدع Dj-CK
» ميجا ميكس محمد فؤاد 2009 Fo2sh MeGa MIX VIO 1 DJ MADA